Home » НОВОСТИ, Отдохни » Самоконтроль. Несколько советов как начать жить легко

Самоконтроль. Несколько советов как начать жить легко

Отпусти ситуацию и начни жить легко…

Попадая в трудные жизненные ситуации, не всегда легко найти выход. Некоторые люди впадают в депрессию, другие — уже через короткое время приходят в себя и становятся только сильнее.

У вас всегда есть выбор как относиться к ситуации. Если расслабиться и жалеть себя — это прямая дорога скатиться вниз. Если начать анализировать ситуацию, то окажется, что всё что  было с вами — очень хороший урок. Так мы познаём жизнь, шаг за шагом. Самоконтроль и большое желание начать жить по-новому,  помогут измениться вам и окружающему вас миру.

 

nachat-shhit-legko

 Сторонний наблюдатель

Первое что нужно сделать — проанализировать ситуацию с точки зрения стороннего наблюдателя. Как и при каких обстоятельствах вы позволили себе попасть в эту ситуацию? Где вы позволили другим поступить с вами неправильно? Запомните эту ситуацию и постарайтесь ликвидировать её зачатки в будущем, не наступая дважды на одни и те же грабли.

Отпусти ситуацию

Очень важно — отпустить ситуацию и простить всех своих обидчиков. Это позволит вам расслабиться и не тратить энергию на переваривание негатива. Это очень сильная энергия. Её можно направить в правильное русло.

Не сиди дома

Не сидите дома, но и не бросайтесь во все «тяжкие». Займитесь текущими делами. Пересмотрите все свои заброшенные дела и постарайтесь привести их в порядок. Платежи, налоги, уборки, ремонты и все дела, которые вы уже давно планировали, но не решались начать. Удовлетворённость от проделанной работы снимет груз с ваших плеч, а заодно  почувствовать себя свободнее и увереннее.

Работа во спасение

Уйдите в работу с головой. Радуйтесь возможности не оставаться один на один со своими грустными мыслями. Возможно вы не только избавитесь от негативных мыслей, но и увеличите ваш заработок, что повысит вас в своих собственных глазах и глазах окружающих.

Научитесь прощать

Не ставьте заслон доверию. Научитесь прощать. Перешагните свой негативный опыт и оставьте ваших обидчиков один на один с их совестью. Учитесь доверять, так как ваши сомнения  тратят вашу энергию и вредят только вам.

Не бойтесь благодарить

Выражайте благодарность за каждый урок в вашей жизни и за каждый удачный шаг, ведущий вас к освобождению. Не забывайте напоминать себе об этом чаще.

В 46 лет лет он потерял всё что имел…

 

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
(Visited 155 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*